¿Funcionan las gafas de ordenador? ¿Vale la pena comprarlas?

Cuando se trabaja en el ordenador durante un cierto período de tiempo todos los días, para aquellos que juegan muchas horas frente a la pantalla y lo hacen especialmente por la noche, pueden sufrir de fatiga ocular, visión borrosa, ojos enrojecidos y otros síntomas de “síndrome de visión de computador” o CSV o, en italiano, síndrome de visión de computador.
Esto se debe a que el trabajo que hacen los ojos cuando miran una pantalla es diferente a cualquier otra actividad.
En el caso de los menores de 40 años, la fatiga ocular o la visión borrosa pueden deberse a la incapacidad de los ojos para mantener un enfoque preciso en la pantalla o a la dificultad de cambiar el enfoque del teclado a la pantalla y viceversa durante períodos prolongados.
Estos problemas de concentración se asocian a menudo con el CVS.
Los mayores de 40 años pueden tener signos de presbicia, una pérdida normal de la capacidad de concentración debido a la edad, que puede causar síntomas de CVS.

También está el problema de luz azul pantallas que alteran los ritmos biológicos y afectan el ciclo de sueño-vigilia. perturbando el sueño y ralentizando la producción de melatonina en nuestro cuerpo.
Había hecho varias investigaciones sobre este problema descrito en el artículo sobre cómo proteger la vista de las pantallas de ordenador y los teléfonos móviles.

Para aquellos que deben trabajar o jugar a juegos de ordenador muchas horas cada día y especialmente por la noche, mientras que el primer consejo es ir al oftalmólogo, puedes considerar la compra de gafas de ordenador personalizadasincluso se graduó.

Gafas de ordenador difieren de las gafas normales o de las gafas de lectura porque están diseñadas para optimizar la vista mientras se ve la pantalla del ordenador.
Están diseñados para reducir el resplandor (una de las principales causas de la fatiga ocular), filtrar la luz azul, aumentar el contraste y maximizar lo que se ve a través de las lentes, facilitando la observación de una pantalla durante períodos de tiempo más largos.
Las principales características de una gafa de ordenador son:
Recubrimiento antideslumbrante (AR)elimina los reflejos de luz de las superficies de las lentes delanteras y traseras que pueden causar fatiga ocular.
Coloración de las lentesAlgunas gafas de ordenador tienen un tinte generalmente amarillo, diseñado para aumentar el contraste de la pantalla y filtrar los espectros de luz azul para que los músculos del ojo se relajen.
Otras compañías dejan los lentes transparentes más oscuros, en algunos casos perfectos como gafas de sol, con protección fotocrómica.

¿Qué tan efectivas son estas gafas de computadora?

Para responder a esta pregunta, sin duda sería mejor ir primero a un oftalmólogo.
A partir de la información que encontré en línea (por ejemplo aquí, aquí y aquí) comprendí que la sensación de bienestar que dan es puramente subjetiva y depende de otros factores, incluyendo, la calidad del monitor que estás mirando, las condiciones ambientales del lugar, los hábitos de visión y el brillo a su alrededor.
Si no tienes problemas de vista, no necesitas comprar gafas para el ordenador.
Si tiene síntomas de síndrome de visión de computadora, después de preguntarle incluso a un oftalmólogo, puede ser una buena idea comprar un par de estas gafas, de las mejores marcas y sin ahorrar dinero.

Por mi experiencia, ya que estoy frente al ordenador muchas horas cada día y que sufrí mucho ardor y enrojecimiento de los ojos, llevo 4 años usando gafas de ordenador con buena satisfacción, encontrando tanto alivio que ya casi no puedo prescindir de ellas (y esto quizás no sea un factor positivo).

La mejor tienda italiana especializada en gafas de ordenador è NoWaveque ofrece un sitio realmente conveniente, donde puedes probar cada par de gafas virtualmente en línea por medio de un espejo a través de la cámara web o ver cómo se ven en tu propia foto.
En la página web de NoWave no sólo puedes comprar gafas de ordenador resistentes a la luz azul, sino también gafas fotocrómicas, para que puedan ser usadas tanto para el trabajo como para también como gafas de sol.
En el sitio también están disponibles gafas (para miopes, astigmáticos, hipermétropes…) y gafas para hipermétropes siempre con filtro de luz azul para las pantallas.

Puedes comprar gafas de ordenador también en cualquier tienda de óptica o en línea en Amazon.
La marca más famosa es definitivamente la americana Gunnarque se especializa en la venta de gafas de ordenador con lentes amarillas, y ofrece muchos modelos para elegir, incluso de moda.
Otra gran marca de gafas de ordenador es EyeWearcon lentes transparentes y un filtro anti-azul.

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