Aplicaciones para caminar, contar pasos y calorías, distancias y tiempos

No necesitas un SmartWatch o una banda de sujeción para calcular la distancia que se está caminando o corriendopor qué cualquier teléfono inteligente puede hacerlosiempre y cuando se mantenga en el bolsillo y no en el bolso. Claro, las bandas de fitness son más cómodas de llevar, más ligeras y también pueden funcionar mientras se juega al fútbol o al tenis, pero si lo único de lo que hablas es de caminar o correr, entonces un smartphone Android o un iPhone es realmente suficiente.
En cuanto al iPhone, el conteo de pasos y el monitoreo de la distancia caminada es posible gracias a los sensores de movimiento de baja potencia incluidos en los modelos de iPhone a partir del iPhone 5S y no en los anteriores. Para los smartphones Android, por otro lado, podómetro y contador de calorías funcionan en los modernos teléfonos inteligentes con sensores de movimiento, y también en los más antiguos, gracias a los otros sensores (aunque es menos preciso y consume más batería).
En este artículo vemos el las mejores aplicaciones para teléfonos inteligentes Android y iPhone, para caminantes y corredores, para contar pasos, distancias, tiempos y calorías quemadasque puede ser usado tanto por los que practican deportes como por los que simplemente quieren tener estadísticas de cuánto movimiento hacen cada día.

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1) Google Fit para Android es la aplicación oficial de Google para monitorear cada movimiento que haces con tu teléfono móvil en el bolsillo. La aplicación, una vez activada, cuenta los pasos que das al caminar y al correr y también las distancias recorridas en bicicleta. Al ser una aplicación de Google, se integra perfectamente en Android y funciona en segundo plano continuamente, con un consumo de batería relativamente bajo. Además, Google Fit es compatible con casi todos los teléfonos Android, incluso los más antiguos. Además de ser compatible con otras aplicaciones de fitness, este Google Fit se integra con cualquier reloj inteligente de Android Wear y registra datos que también pueden verse desde el PC en el sitio web de la aplicación Fit.

2) Salud de la Apple es la aplicación de control de salud que viene preinstalada en todos los iPhones a partir de la versión 5S.
Activando la función de podómetro, puedes correr con tu iPhone en el bolsillo para registrar las distancias recorridas cada día, hasta obtener un gráfico resumen. Apple también funciona como un podómetro para aquellos que sólo quieren caminar. La aplicación Apple también mide los tramos de escaleras que subes o bajas y las calorías que quemas.

4) Rastreador de actividad es otra de las aplicaciones de podómetro más limpias, sencillas y bien hechas que se pueden encontrar, disponible tanto para teléfonos inteligentes Android como para iPhones. Esta aplicación es capaz de reconocer automáticamente si estás caminando, corriendo o andando en bicicleta y cuenta los pasos, las distancias recorridas y el tiempo que has estado en movimiento, sin necesidad de llevar pulseras o relojes y sin agotar la batería del teléfono con el GPS. También tiene un contador de calorías y un registro en el mapa para ver todos los lugares donde has ido a caminar o a correr que enlaza con tu cuenta personal. Una vez instalado y activado, funciona en segundo plano en todo momento sin necesidad de iniciarlo manualmente.

5) Runtastic es una de las aplicaciones más populares para los que corren, caminan y hacen deporte en bicicleta, que puede ser instalada en iPhone, Android y Windows Phone. Además de las funciones de podómetro, contador de calorías, medición de la altitud, medición de la distancia, Runtastic proporciona una interfaz para consultar datos de alto nivel, con todas las mediciones de vigilancia agregadas por períodos de tiempo, distancias, etc. También permite a los usuarios registrados compartir los resultados deportivos con otras personas para que puedan compararse.

6) Runkeeper es similar a Runtastic, y también se especializa en la detección de cada distancia y ruta hecha al correr, caminar o ir en bicicleta. Esta aplicación también está disponible para Android y iPhone de forma gratuita.

7) MapMyWALK es en cambio la aplicación más sencilla, siempre para Android y iPhone, para los que sólo quieren medir distancias y contar los pasos mientras caminan, no sólo si hacen deporte, sino también para ir a trabajar o a pasear.

8) Podómetrosólo para Android, es una aplicación muy agradable de ver, que también mide las calorías quemadas así como los pasos que se dan durante el día.

9) Podómetro (Android) te ayuda a calcular los pasos que has dado y a llevar la cuenta de cuánto has caminado o corrido.
Muy útil es el widget para la pantalla de bloqueo del teléfono para mantenerse motivado todo el día.

10) Podómetro++ (iPhone) que utiliza la función de podómetro incorporada en el iPhone para seguir fácilmente todos los pasos que das cada día, sin agotar la batería.

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